Blog, Cuộc sống kiềm

Bệnh tiểu đường: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính ngày càng phổ biến trên thế giới, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của hàng triệu người. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2019 có khoảng 463 triệu người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường, và con số này dự kiến sẽ tăng lên 700 triệu vào năm 20451. Bệnh tiểu đường không chỉ gây ra các biến chứng nghiêm trọng như suy thận, mù lòa, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và tử vong do COVID-192.

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa, khiến cho lượng đường (glucose) trong máu cao hơn bình thường. Glucose là nguồn năng lượng chính cho các tế bào trong cơ thể, được cung cấp từ các loại thực phẩm chứa tinh bột và đường. Để glucose có thể vào được các tế bào, cần có sự giúp đỡ của một loại hormon gọi là insulin, do tuyến tụy sản xuất.

Khi bị bệnh tiểu đường, cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến glucose bị tích tụ trong máu, gây hại cho nhiều cơ quan và hệ thống khác nhau. Có hai loại bệnh tiểu đường chính là:

Tiểu đường tuýp 1:

Là loại bệnh tiểu đường do hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, làm giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng sản xuất insulin. Người bệnh phải tiêm insulin hàng ngày để duy trì mức đường trong máu ổn định. Tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên, chiếm khoảng 10% số người mắc bệnh tiểu đường3.

Tiểu đường tuýp 2:

là loại bệnh tiểu đường phổ biến nhất, chiếm khoảng 90% số người mắc bệnh tiểu đường 3. Nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 2 là do cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả, gọi là kháng insulin. Điều này khiến cho tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn bình thường để giữ mức đường trong máu ổn định. Tuy nhiên, theo thời gian, tuyến tụy không thể đáp ứng được nhu cầu insulin của cơ thể, dẫn đến tình trạng tăng đường trong máu. Tiểu đường tuýp 2 thường xuất hiện ở người lớn, đặc biệt là những người có nguy cơ cao như béo phì, ít vận động, ăn uống không lành mạnh.

Ngoài hai loại bệnh tiểu đường trên, còn có một số loại bệnh tiểu đường khác như:

Tiểu đường thai kỳ:

Là loại bệnh tiểu đường chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai, do sự thay đổi về hormon trong quá trình thai kỳ. Thông thường, bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh, nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở cả mẹ và con sau này4.

Tiểu đường do di truyền: là loại bệnh tiểu đường do các đột biến gen ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hoặc tác dụng của insulin. Ví dụ như hội chứng MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young), hội chứng LADA (Latent Autoimmune Diabetes of Adults), hay hội chứng Wolfram.

Các nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là kết quả của sự tương tác giữa các yếu tố di truyền và môi trường. Một số nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường là:

  • Di truyền: Nếu có người trong gia đình mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này. Nguy cơ càng cao nếu người đó là bố mẹ, anh chị em ruột, hoặc con cái của bạn. Các đột biến gen cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là các loại bệnh tiểu đường do di truyền.
  • Béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Khi bạn béo phì, cơ thể sẽ có nhiều mô mỡ hơn, làm giảm khả năng sử dụng insulin của các tế bào. Điều này khiến cho cơ thể phải sản xuất nhiều insulin hơn để duy trì mức đường trong máu, dẫn đến kháng insulin và tăng đường trong máu.
  • Ít vận động: Khi bạn ít vận động, cơ thể sẽ tiêu thụ ít glucose hơn, làm tăng lượng glucose trong máu. Ngoài ra, ít vận động cũng làm giảm khả năng sử dụng insulin của cơ thể, gây ra kháng insulin. Vận động thường xuyên sẽ giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể, giảm lượng glucose và mỡ trong máu, và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
  • Ăn uống không lành mạnh: Ăn quá nhiều các loại thực phẩm chứa đường, tinh bột
Kiềm X300

Bổ sung Kiềm X300 để cơ thể làm việc hiệu quả, chống oxy hóa ngăn chặn tiểu đường

Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường: Điều Quan Trọng Cần Biết

Bài viết liên quan

Để lại một bình luận